Статья рассказывает о пяти группах альтернативных методов психотерапии, включая дыхательные упражнения, ребифинг, холотропное дыхание, хакоми-метод и другие. Описывается их суть и принципы работы, а также приводятся примеры из практики. Статья может быть полезна для тех, кто ищет нестандартные подходы к решению психологических проблем.