Дыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности. Сознательное дыхание помогает устранить физический и душевный дискомфорт, снять стресс, сосредоточиться и расслабиться. Оно наполняет организм кислородом и жизненной энергией, массирует внутренние органы и положительно влияет на здоровье всего организма.
# Медитация
Ошо Раджниш дарит медитацию, а не рассказывает о ней. Слушая его книгу утром, ты начинаешь резонировать в мощном духовном поле, созданном Ошо, и эффект такого резонанса сохраняется на протяжении всего дня. В словах мастера есть мелодия, ритм и музыка, но их сокровенная суть - бесконечная тишина. Прийдя к взаимопониманию с мастером, ты обретешь абсолютное безмолвие и поймешь его слова.